내려놓기 썸네일형 리스트형 육아 번아웃 증후군 . 가끔 아이를 케어하다 보면 한숨밖에 나오지 않을 때가 많다. 내가 마치 비극의 여주인공이 된것같은 느낌. 그럴 땐 어디든 기대고 싶은 마음에 휴대폰을 들고 하염없이 육아에 대해 검색을 한다. 그러다 발견한 육아 번아웃 증후군 bts멤버 진이 번아웃을 고백했다는 뉴스를 본 적이 있는데 육아의 현장에도 번아웃이 있는줄은 처음 알았다. 육아 번아웃(burn out) 증후군이란? 한가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적으로 극도의 피로감이 쌓이며 무기력증과 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상 주로 이상이 높고 자기일에 열정을 쏟는 적극적인 성격 완벽주의자 스타일로 책임감이 강하고 성취욕이 강한 유형에서 발생할 가능성이 높다고 한다. 저렇게만 보면 난 육아 번아웃이다.... 의욕 없고 짜증 냈다 웃다 .. 더보기 이전 1 다음